Smart Pilates Studio ®
Sana Özel
Aletli Pilates ® Stüdyosu
- Aletli pilates,eğitmen ile bireysel çalışılması durumunda, kişiye birçok faydası olan bir egzersiz sistemidir.Ancak sağladığı yüksek faydaya paralel artan ilgi nedeni ile grup seanslarının sayısı artmış ve kişiye özel olmaktan çıkmaya başlamıştır.
- Çoklu egzersizlerin de kişiye özel olması için Fizyoterapistler,Biyomedikal Mühendisleri,Yazılım Mühendisleri,Pilates Eğitmenleri ile ortaklaşa yürütülen proje sonucunda Akıllı Aletli Pilates sistemini geliştirdik.
- Akıllı sistem ile her Reformer cihazına tablet entegrasyonu yapılmış olup bu tabletler aracılığıyla kişinin ihtiyaçlarına yönelik egzersiz çalışmaları gerçekleşmektedir.Egzersiz esnasında kullanılan göğüs nabız bandı ile bireyin nabız ,kalori gibi fonksiyonları ölçülüp,bu verileri gösteren analiz mobil uygulamasına gönderilmektedir.
- Ayrıca her bireyin vücut analizi alınarak, diyetisyen tarafından hazırlanan kişiye özel beslenme programı üyenin mobil uygulamasına gönderilmektedir.
Reformer Pilates ®
*İster stüdyoda olun isterseniz evinizde,Göğüs nabız bandı ile kişisel egzersizlerinizi yaparsanız hedefinize göre egzersiz yapıp yapmadığınızı eğitmeniniz görebilir ve gerekli düzenlemeleri yapabilir.Böylece hedefinize ulaşmanız kaçınılmaz olur !
Smart Pilates Studio ®
- Geçmiş-Gelecek antrenman planlamarına
- Antrenman efor verilerine (Kalori-Egzeriz analizi)
- Vücut analizi ve Beslenme (Diyet) listesine,
- Stüdyoya gelemediğin günler için ev egzersizlerine,
-
Sağlık,Spor,Beslenme hakkında birçok bilimsel bilgil
ere ulaşabilir ,
Mobil Uygulama ile...
Aklınıza takılan soruları;
- Egzersizde Spor Eğitmenimize,
- Beslenmede Diyetisyenlerimize,
- Fiziksel sorunlarınızı da Fizyoterapistimize,
uygulama üzerinden sorabilirsiniz.
Türkiye'nin sağlıklı yaşam uzmanları burada
Diyetisyen-Fizyoterapist-Personal Trainer-Pilates-Yoga-Kardiyo-Zumba...
45 Dakika Pilates İle kalori harcarım
1
Kalori