Hamile

Gebelik, kadının hormonel ve fiziksel açıdan birçok değişiklik yaşadığı bir süreçtir. Gebelikte kas ve iskelet sisteminde birçok değişiklik yaşanır.
Anne adayının rahat bir gebelik geçirebilmesi ve sorunsuz bir doğum gerçekleştirebilmesi için en uygun egzersiz biçimi pilatestir.

Anne Adayına Pilatesin

Smart Pilates Studio ®

Eğitmenlerimizle görüşmek için iletişime geçin