Sağlıklı Yaşayarak Sağlıklı Yaşlan.Spora Sağlık Katan Akıllı Stüdyo SANA ÖZEL hep yanında.

Pilates

Unutma !
Şimdi Başlarsan 3 Ay Sonra kendine Teşekkür Edeceksin.

Yoga

Bir çiçek, yanındaki çiçekle rekabet etmeyi düşünmez. Sadece çiçek açar

Zumba

Kalori harcamanın en eğlenceli hali . Saatte 600 Kalori

Kardiyo

Tam pes etmek üzere olduğunuz anlarda, neden başladığınızı hatırlayın !

“Vücudunuza iyi bakın. Yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır”

Jim Rohn